2016-10-25

Bodybuilding legende : Mike Francois bodybuilder pro 1993.

Qui se souvient de Mike Francois ? Une légende du bodybuilding américain des années 90.

Au début des années 90 le bodybuilder américain Mike Francois (née le 4 mars 1965) fut un véritable phénomène à l'IFBB. Une masse impressionnante (107 kg sec pour 1m75 ) , avec des groupes musculaires dantesque : cuisses,ischios, mollets biceps pecs trapèze.


En 1993 Mike devient Professionnel IFBB en remportant le titre toute catégorie de bodybuilding aux Nationals USA. Il enchaîne avec 4 victoires professionnel de 1994 à 1995:


  • Chicago Pro Invitational 1994.
  • Night of Champions 1994.
  • Arnold Schwarzennegger Classic 1995.
  • San José Pro 1995.

Ensuit Big Mike Francois a essayer à trois reprise de rafler le titre suprême du bodybuilding le mondialement connu Mister Olympia IFBB:


  • En 1995 il se placera à la 7° place, qui sera son meilleur classement pour le titre.
  • Il terminera hors du top 10 en 1996  (11°) et en 1997 (11°).

Si je fais abstraction du volume musculaire de Mike Francois, je trouve personnellement que la ligne générale de Mike était perfectible :
  • des dorsaux trop cours vu de face.
  • un manque de volume aux deltoïdes comparativement aux  pectoraux et trapèze hyper massifs qu'il possédait .

Mike Francois  a marquer mon esprit de jeune culturiste débutant (et candide)  par une masse impressionnante pour chaque groupe musculaire malgré une carrière éclair (3 ans chez les pro de 1994 à 1997). Des soucis de santé (colite ulcéreuse) ont mis un terme à son ascension dans le bodybuilding professionnels.
Au vu du potentiel physique de Mike, il aurait pu faire chambouler pas mal de podium des compétions pro de la fin des années 90 à début 2000.

Qu'est devenu Mike Francois après l'arrêt de la compétition bodybuilding:

Mike est devenu coach sportif certifié, l'organisateur de son concours de bodybuilding le "Npc Mike Francois Classic, Il est également le directeur d'une société spécialisée dans la remise en forme, mike est aussi l' auteur de nombreux articles sur l'univers du bodybuilding.
Le site YouTube propose de nombreuses vidéos mais vous pouvez suivre l'actualités de Mike sur son site:


                                     




BC 10/2016

Liens conseillés:


Liens externes:
  • YouTube musclemusicbox
  • MikeFrancois.com
  • Bodybuilding.com
  • mrofansite.com